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布蘭登·米勒：休賽期在苦練力量 目標增重到95公斤 提升得分能力
發布者：24直播網 更新時間：2026-08-05 17:36:02 已被瀏覽:次

直播吧8月5日訊 近日，黃蜂球員布蘭登·米勒在Road Trippin’ Show節目中談到休賽期自己的訓練目標。

主持人Allie Clifton提問：“為了達到你期望的水平，你最想立刻提升哪項能力？”

布蘭登·米勒說：“我正在重點強化平衡感和腿部力量。我不想顯得打球太獨，但我會說是得分能力。有時候，我感覺防守球員能輕易把我擠開，破壞我的突破路線。在力量訓練中，我重點強化的就是平衡感和腿部力量。我的目標是能夠直接沖擊籃筐，而不是被迫繞開防守人走更大的突破路線。所以，我最想提升的是身體對抗能力。”

“我這個賽季的目標體重是95公斤。在此之前，我的體重一直在90到93公斤之間。上賽季結束后，我職業生涯中第一次在休賽期增重了一點，以前從來沒發生過。現在我大概93公斤，已經快達到目標了。”

上賽季，布蘭登·米勒交出了場均20.2分、4.9個籃板和3.3次助攻的答卷。

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