克萊：當年為防止傷腿肌肉萎縮 我做了大量的單腿深蹲和提踵訓練
發布者：24直播網 更新時間：2026-08-26 19:20:04 已被瀏覽:次
直播吧8月26日訊 克萊·湯普森近期做客了網紅PlaqueBoyMax的直播間，期間談到了傷病恢復的話題。
“康復的過程充滿艱辛。當年的（2020年休賽期）跟腱傷勢導致右腿肌肉嚴重萎縮，我需要日復一日地進行枯燥的提踵和單腿深蹲訓練。那簡直是個折磨，但你必須咬牙堅持。幸運的是，現代醫學的進步和隊友們的支持幫助我重返賽場。如今，我依然盡力保持較高的競技水平，并在自家后院的冷水泳池中，堅持進行日常的恢復與休養。”克萊說道。
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