布朗御用訓練師：他會練大量移動訓練 也練游泳&橄欖球等項目輔助
發布者：24直播網 更新時間：2026-08-20 06:20:03 已被瀏覽:次
直播吧8月20日訊 記者Mark Medina采訪了杰倫·布朗的訓練師Dash Lovell，兩人談到了布朗休賽期的訓練。
Dash Lovell說道：“很多都是腳步訓練。他做了大量移動訓練，也會通過敏捷梯做一些類似橄欖球運動的動作。籃球和橄欖球在下肢移動方面其實非常相似，都很強調腳步。所以他會進行類似的訓練。他在訓練急停、控制身體重量轉移到一側，以及保持身體平衡和穩定。”
“這些其實都是他一直在做的事情。說實話，每一年并沒有太大變化，關鍵就是保持穩定。然后在整個賽季過程中，你會發現一些小細節。比如，如果他在游泳池里訓練，發現效果不錯，那么你猜怎么著？今年他還是會繼續游泳。”
相關報道>>
標簽
相關資訊
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
2026-08-26
